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Invisalign Tragedauer der Zahnschiene

By Anna / 18.11.2020

Invisalign Tragedauer: Wir erklären dir warum du die Schienen 18-22 Stunden tragen solltest und was zu tun ist, wenn du sie vergisst zu tragen.

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Invisalign Tragedauer pro Tag
Die meisten Menschen gehen bei einer Zahnkorrektur davon aus, dass sie im Alltag einschränkt werden und viel Zeit in die Korrektur investieren müssen. Tatsächlich sind diese Bedenken mit der Invisalign Zahnspange unbegründet. Dein Leben geht ganz normal weiter, während deine Invisalign-Schienen ihre Arbeit machen. Du darfst Essen was du möchtest und deiner Mundhygiene kannst du auch gewohnt nachgehen. Keine störenden und sichtbaren Drähte in denen Essensreste hängen bleiben oder mit denen du ungern lachst. Invisalign ist entwickelt worden, um deine Zähne diskret und komfortabel zu korrigieren.

Die Invisalign Aligner solltest du zwischen 18 und 22 Stunden am Tag tragen. Du kannst sie ganz bequem vor dem Essen oder vor der Zahnpflege herausnehmen. Für den Erfolg deiner Behandlung ist die Einhaltung der Tragezeit enorm wichtig. Das bedeutet, dass alleine durch das konsequente Einhalten der 18-22 Stunden am Tag, die meiste Arbeit für dich getan ist. Wie alles andere im Leben, ist das Tragen der Aligner eine Gewohnheitssache. Die ersten Tage sind ungewohnt aber nach einigen Wochen fühlt sich das Tragen der Schienen natürlich an. Auch das Herausnehmen zum Essen/ Trinken und das wieder Einsetzen wird mit der Zeit immer vertrauter und irgendwann kaum noch wegzudenken.

Tipp: Für den Anfang deiner Behandlung empfehlen wir die Zeit, die du zum Essen und Putzen der Aligner benötigst, im Auge zu behalten. Sprich, immer wenn du deine Aligner herausnimmst schaue auf die Uhr, so kriegst du ein besseres Gefühl für die Tragezeit. Hältst du den Zeitrahmen von 18-22 Stunden Tragezeit ein? Wenn ja, weiter so! Wenn nicht, dann musst du versuchen bewusst die Zeit, in der du die Zahnschienen nicht trägst zu reduzieren. Beobachte wo die meiste Zeit verloren geht und versuche sie besser zu managen. Vielleicht liegt es nur daran, dass du nicht immer die Utensilien dabei hast um deine Aligner oder deine Zähne nach dem Essen zu reinigen? Hierfür kannst du dir zum Beispiel eine kleine Tasche mit einer Reisezahnbürste, einer Reisezahnpasta und etwas Zahnseide oder Mundwasser für unterwegs vorbereiten. Andere hilfreiche Tipps kannst du auch hier in unserem Blogbeitrag nachlesen. Zusätzlich kannst du zur Motivation auf der My Invisalign App nach jedem Schienenwechsel die Veränderung festhalten. So siehst du genau, wie sich Stück für Stück deine Zähne in die richtige Position bewegen. Ein besseren Motivationsantrieb gibt es kaum. Die Tragezeit einzuhalten ist eines der wenigen Dinge, die in deiner Macht liegen, um ein erfolgreiches Ergebnis zu erhalten. Behalte diese Motivation bei, denn du machst die Behandlung schließlich für niemand anderes als für dich selber. 

Was passiert, wenn ich meine Schienen einen ganzen Tag vergesse zu tragen?
In der Regel wird eine Tragedauer zwischen 7 und 14 Tagen empfohlen, dies ist abhängig von der Schwere deiner Fehlstellung. Zusätzlich beeinflusst auch deine Disziplin der täglichen Tragezeit die Tragedauer. Bevor ein Wechsel in Erwägung gezogen wird sollten die Schienen mindestens 7 Tage lang 18-22 Stunden getragen werden. Die Zahnschienen bauen aufeinander auf und die erfolgreiche Positionierung mit dem aktuellen Aligner ist wichtig für die nächste Schiene. Wenn eine Bewegung nicht stattgefunden hat, kann der darauffolgende Aligner nicht dort ansetzen und weitermachen, wo er soll. So entsteht ein großer Druck auf den Zähnen. Für einen besonderen Anlass ist es mal in Ordnung die Zahnschienen für mehrere Stunden nicht zu tragen. Auch wenn es mal vorkommt, dass du sie vergisst einzusetzen oder sie Zuhause liegen lässt. Das ist nicht optimal, aber menschlich und kann jedem von uns passieren – also was kann man in so einem Fall am besten machen? Wenn dir sowas passiert, solltest du darauf achten, dass du die verlorene Zeit nachholst. Wenn du sie also mal einen Tag nicht die geforderten Stunden getragen hast, dann hänge einfach einen Tag hinten dran und trage die Schienen statt z.B. 10 Tage dann anschließend 11 Tage. Beachte: Auf Dauer schafft das unregelmäßige Tragen eine suboptimale Behandlungsprozedur und beansprucht deine Zähne. Deshalb achte darauf, dass du deine Schienen immer sorgfältig trägst, damit du dich ungehindert auf dein perfektes Lächeln freuen kannst. 

Invisalign

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