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Tragezeit der Invisalign Aligner

By Wanya / 18.11.2020

Wir klären dich über die Tragedauer deiner Aligner auf und wie du dich motivieren kannst, diszipliniert zu bleiben.

Eine Invisalign Behandlung verlangt Disziplin, denn das Einhalten der Tragedauer deiner Schienen entscheidet über den Erfolg der Aligner Behandlung. Das bedeutet, dass du durch das regelmäßige Tragen und konsequente Einhalten der 18-22 Stunden am Tag, deinem Traumlächeln einen großen Schritt näher kommst. Wie alles andere im Leben, ist das Tragen der Schienen eine Gewohnheitssache. Die ersten Tage sind ungewohnt aber nach einigen Wochen fühlt sich das Tragen der Schienen natürlich an. Auch das Herausnehmen zum Essen und Trinken und wieder Einsetzen wird mit der Zeit immer vertrauter und irgendwann so natürlich und kaum noch wegzudenken.

Für den Anfang können wir dir empfehlen die Zeit, die du zum Essen und Putzen der Aligner brauchst, im Auge zu behalten. Sprich, immer wenn du deine Aligner ausziehst, schaue am besten auf die Uhr, um zu dir einen Überblick zu verschaffen, wie lange deine Routinen dauern. Hältst du den Zeitrahmen von 18-22 Uhr Tragezeit ein? Wenn ja, weiter so! Wenn du es nicht schaffst, dann solltest du versuchen zu ergründen woran es liegt und bewusst die Zeit, in der du die Schienen nicht trägst zu reduzieren. Vielleicht liegt es nur daran, dass du nicht immer die Utensilien dabei hast um deine Aligner oder deine Zähne nach dem Essen zu reinigen? Hierfür kannst du dir zum Beispiel eine kleine Tasche mit einer Reisezahnbürste, einer Reisezahnpasta und etwas Zahnseide oder Mundwasser für unterwegs vorbereiten. Andere hilfreiche Tipps kannst du auch hier in unserem Blogbeitrag nachlesen. Wenn du dich motivieren willst und genau deine Tragezeit im Auge behalten willst, eignet sich auch die App TrayMinder Aligner Tracker.

Behalte deine Motivation bei, denn du machst die Behandlung schließlich für niemand anderes als für dich und mit dieser Herangehensweise wird die Behandlungszeit im Nu vergehen und dir ganz einfach vorkommen.

Die Tragedauer einzuhalten ist eines der wenigen Dinge, die in deiner Macht liegen, um ein erfolgreiches Ergebnis zu erhalten. Natürlich spielen für den Erfolg deiner Aligner Therapie andere Faktoren auch eine große Rolle: Wie zum Beispiel die Bereitschaft deiner Zähne sämtliche Zahnbewegungen mitzumachen. Eine kieferorthopädische Behandlung ist eine medizinische Behandlung und kann wie alle medizinischen Vorgänge nichts garantieren. Du kannst allerdings garantieren deiner Zahnbegradigung nicht im Wege zu stehen indem du deine Aligner regelmäßig trägst und auf deine Mundhygiene achtest.

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